对普通的跑步爱好者来说，平时日常锻炼跑5公里左右就算是很正常的了。如果一次跑上10公里，还保持一定的速度，那可以算普通爱好者里的佼佼者。而那些能跑20公里的，完全就可以去跑半程马拉松了。42.195公里的全程马拉松，对很多普通跑者来说，是比较难的。本文希望给大家介绍的，是世界各地那些超长距离的马拉松，跑步爱好者可以通过文字好好感受一下超长距离的魅力。
一、贵州环雷公山国际挑战赛
整个赛程总长102.295公里，分为“三天三段”分别在凯里、雷山、镇远三地进行比赛，由两个全程马拉松、一个半程马拉松组成，是国内首个由国家体育总局批准的多日、超长距离马拉松比赛。
二、日本箱根驿传接力赛
这是世界上最难的群体接力赛之一，整个赛程持续两天，参赛队伍从东京市中心千代田区的读卖新闻大楼出发，一直跑到市郊富士山的箱根再作折返，全程217.1公里。一共有20支大学代表队参加，每队10人。在这两天的时间内，全日本便瞩目于这两百员跑将。
三、日本樱花路250公里超马
日本樱花道马拉松全长270km时间为48小时，起点名古屋，终点金泽，因为道路两旁都是樱花所以叫樱花道，而且是4月第一周举行。
四、美国加州死谷恶水超级马拉松
举办地在美国加利福尼亚州与内华达州交界处死亡谷的恶水。从死亡谷至惠特尼山，可以说是从美国本土的最低点跑到最高点，路径总长135英里（217公里）。比赛在最炎热的七月举行，恶水盆地的气温高达120华氏度(48.9℃)是常见的事情。据说，每年都有七八十人跑完全程，最快记录只用了二十四个半小时。据说还有人觉得不过瘾，甚至自己跑了个来回。
五、法国UTMB环勃朗峰168公里山地超马
比赛每年8月底举办，起跑点在阿尔卑斯山脚下，整个赛道环绕阿尔卑斯山区最高峰勃朗峰进行，跨越法国、意大利、瑞士三国，赛程总长度168公里，累计上升下降的海拔高度差为9400米。
六、希腊斯巴达松246公里超级马拉松
斯巴达超级马拉松赛是一项从雅典到斯巴达全程246公里的长跑赛事，该赛事吸引人的地方除了经典的起源、厚重的古迹、美丽的赛道、超极限的挑战等外，这个比赛还是一个无“铜锈味”(无奖金)和少商业气息的比赛。据报道，通常整个比赛只有约1/3的选手能完成。
七、巴西亚马孙丛林马拉松
亚马孙丛林马拉松被称为地球上最艰难的极限马拉松赛事。该赛事退赛率也是世界上极限马拉松赛中最高的，七年来只有不到400人完赛。参赛选手要在人烟稀少的热带雨林中每天背负自给物品，7天内完成220公里，包括一个需要在36小时内横跨昼夜完成的最难赛段。
八、撒哈拉沙漠马拉松
撒哈拉沙漠马拉松有着“地狱马拉松”之称，每年举行一次,参赛选手携带装备徒步穿越位于摩洛哥境内环境恶劣的撒哈拉沙漠、山丘和干涸的河谷等区域。撒哈拉沙漠马拉松赛长达243公里，为一般马拉松的6倍多。首届摩洛哥沙漠马拉松赛于1986年举行，当时只有20多人参赛。今年4月，57岁的英国盲人马拉松选手戴夫-海利完成了这项世界上最艰难的马拉松赛事。返回搜狐，查看更多