无论什么时候,我大多是以笑脸示人的,不过生病的时候当然无法从心底里笑出来,那个时期也是有的。转机来自安装假肢后的第三年,我第一次参加残奥会。那时我还是闷闷不乐的,但看到来自世界各国的选手们聚在一起,根本不在意身体的障碍,若无其事、大大方方的样子,觉得他们真是太棒了,不禁非常感动。随后明白自己不能总是这样,开始重新拾回了发自心底的笑容。
在演讲时,受到指导教给我“要倾注自己的感情”“要好好地张开嘴”“要看着对方的眼睛说话”。好好地张嘴说话,看起来自然就是笑脸。我讲演时候的笑脸受到很多人的夸赞,其实当时双腿发抖,紧张得要命,所以说我真切地发现笑脸也是可以隐藏紧张情绪的武器。即使感到自己做出了很夸张的表情,在别人看来也只是很自然的表情,这也是我学到的经验。经过病痛后感悟到,能够微笑实际体现了心灵的充实。今后我也要找到新的目标和人生中的精彩期待,希望发自心灵的笑颜越来越多。
用唇彩给笑颜增加光彩
比赛中即使化了妆也会掉,所以几乎是不化妆的,但我要轻轻涂一点唇彩。因为它能带给我自然的气色,给笑脸增加明快的印象。
给世界留下印象深刻的笑脸,关键就是“夸张”的表情
饱含感情,貌似很夸张地大大地张嘴讲话的结果,给人留下了灿烂的笑脸。
体育运动所见的风景是快乐的最大源泉
虽然训练和比赛本身都是非常严酷的事情,但正因如此,冲刺那一刻的喜悦更是特别。因为总有努力的目标,内心更加充实,自然也会展现最好的笑脸。
人们经常会夸赞我的笑容,像我这样尽情地张开嘴笑的,在日本女性中也许是比较少见的。
如果感到“最近没怎么笑啊”,我会去接触自己喜欢的事情或感兴趣的东西,有意识地重新找回自己的笑容。
在必须决定胜负的世界,我们将身体使用到极限,因此,在不比赛的时候恢复身体是最优先做的事情。现在我一直在坚持的有桑拿和每年2次的人参汁断食。好好地排毒,让疲劳释放出去,那么呈现的表情自然也会很清爽。由于我在运动生涯中曾经总是咬紧牙关,最近为做下巴矫正而去了正骨医院,好像对预防皮肤松弛也很有效。另外,我也不会考虑像现役时代那样,旅行中即使身体状况不好还要去球场。Off的时候能高高兴兴地度过,进行心情的转换,结果会让我在严酷的比赛中也能保持笑容,与保持良好的精神状态息息相关。
我曾经经历长年的伤病折磨,即使想继续我心爱的体育运动也无法实现的时期。正因如此,现在我能打网球和登山,那种喜悦溢于言表,我觉得自己的笑容也越来越多了。
最容易呈现笑容的时候就是打网球和登山的时候
体育是心灵的安定剂,出出汗情绪会平稳下来。与同伴沉浸在打球的纯粹的快乐中,或作为新的兴趣去登山的时候,自然会露出最好的笑容。
从现役时代开始,美味的食物就是我笑脸的源泉
在旅行中也通过品味美食在On和Off之间转换。在德国吃的劳根羊角面包的味道实在无法忘记,于是我策划开办了德国面包店FRAUKRUMM。
在比赛中也能绽放笑颜,助我一臂之力的首饰
在现役时代选手们之间流行的钻石饰品。虽然在比赛中多少有点碍事儿(笑),但它们也是让笑容灿烂的原因之一。
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“笑一笑十年少”,相关研究发现,如果人的情绪,从压抑、愤怒的情况下转向积极的、正向的状态下,那么他的压力水平就会迅速降低,并且整个身体往正面、好的方向发展。
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